關於一對年輕夫婦 (鹿米和青花)在婚姻路上的相處、趣事和學習。
二筆融詞：休息
文：鹿米＿
對於我而言，休息可以是每天有一點甜蜜的時間，為忙碌的生活充電。例如青花會在早上為我準備蜜糖水，滋潤乾涸的喉嚨，而在晚上，辛勞一天後，我們會一起看電視，放鬆身心。在休假的日子，我會想到外面漫無目的地走走，不用規劃太多；相反青花在休假時，除非是特別安排了行程，否則她會想待在家中休息。
起初我不太明白，在相處了一段時間後才明白箇中原因。本來我以為休假時只是到附近的地方走走，不用打扮，理應很快可以出門，但事實上，無論地方遠近，上班還是休息，只要是外出，她都需要時間打扮(當然如要見朋友或參與重要的聚會時，會需要更多時間準備)！所以在休息的日子，她不想外出，因為可以不用花精神準備，也可以沒有時間限制，好好放鬆。
非常感謝青花凡事以我為先，因為知道我不想困在家中，她多會選擇陪我外出散心。現在我們也會分配多一些時間在家中休息，整理家居之餘，也一起下廚。
其實每個人都有自己休息時的習慣，最重要是能互相理解和尊重對方，不用刻意改變對方，畢竟大家都是想能夠好好休息一下，對嗎？
文：青花
你有足夠的休息嗎？香港人普遍工時較長又忙碌，要是有孩子的話，夫婦更是將大部分的精力投放在孩子身上，希望他們能健康快樂地成長；而沒有孩子的夫婦，卻也沒那麼輕鬆，可能有不同的聚會，需要照顧年紀日漸老邁的家人或是毛孩等。
不過，照顧別人的同時，也別忘了要照顧好自已和伴侶。婚前，另一半似乎就是我們的充電站，在外邊遇到不如意事，向他傾訴便能解愁。可是婚後，大家變成一家人，共同生活，反而很多習慣上的差異，或是遇到不順心的事，卻不知如何說出口。
這時候，你應該要先好好休息！休息不一定是睡眠，也不一定需要長時間的私人時間，反而一些短期而又適時的休息，可以為夫婦倆充一充電！例如鹿米喜歡吃東西和到處逛逛，而我則喜歡看書喝咖啡，那麼便建議一起外出遊玩、建立更多美好的回憶吧。若是大家的休息喜好不一樣也沒關係，多給予空間和理解另一半。
休息的重要性在於你可以回想近來發生的事，想想在關係中自己是否有些地方做得好，或是有些地方做錯了，下次應要調整。同時，休息能讓夫婦想清楚該如何溝通，而不是一時意氣用事，引致衝突。所以由今天起，留一些空白時間給自己，因為休息是為了一起走更遠的路！
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二筆融詞：運動
文：青花
年輕的時候，我很有衝勁去嘗試不同類型的運動，就像激流漂筏、攀石、長跑等，總之未嘗試過的都想和鹿米去玩一玩。可是結婚後，動力低了很多，週末經常會有家庭聚會、做家務，或者到處閒逛休息。反而鹿米很喜歡到處探索，以往我們也曾參加長跑，可是我去了一兩次後，無法養成習慣，有時又怕自己跑得太慢，另一半會感到沉悶。久而久之，他在我的影響下也少了運動。
到底怎樣才可作出改變，與伴侶一起運動呢？
適逢四月有連續幾天的假期，我們便試試約朋友一起行山，因為約了後便不能輕易食言或取消，這是一個非常好的方法開始運動呢！雖然只是初級程度的山徑，但因為我已有很久沒有上山了，加上疫情的影響，需要戴着口罩行山，更添難度呢！不過走着走着，最後尚算輕鬆完成。隨後幾天，我和鹿米都提起勁，又去了行另外兩條山徑行山，一邊走，一邊閒聊，的確放鬆不少。
其實運動需要找到各自的速度、節奏、喜好，時而放慢，時而加速，一步一步地走着，更能體會自己的身體狀況。即使與伴侶的速度不一樣，也不緊要，可以相約在下一個休息站等對方，最重要是大家都踏出了第一步！
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文：鹿米
多做運動有益身心眾所皆知，但要實行起來卻不容易，原因有很多，工作忙碌，放假時想休息等，以往我和青花有機會去旅遊的時候，都會選擇步行或較多互外體驗的活動，順便當做運動，同時體驗當地人的生活。但在疫情期間，不能外遊，也減少外出，我們的運動量變得非常少......
我們缺少做運動的機會、動力和時間，這為我們的健康帶來了巨大的影響。有時候，我們會彼此為對方著想，想讓對方多點休息、吃好點，但到頭來發現，這樣不一定是好的。週末睡得太多，有時反倒更累，到了晚上睡不著覺，又影響了第二天的精神。所以我們必須要和伴侶互相鞭策，互相推動和鼓勵，努力讓伴侶和自己變得更好，才是更好的決定！
至於我們怎樣作出改變？可以是在休假的日子，安排一些較低難度的行山或郊遊活動，既可以做運動，又可以以不同角度欣賞自己居住的地方。每星期，我們會到訪香港特色的郊遊地方，當然也少不了發掘不同地方的美食和特色景點，寓運動於旅遊！
在未來的日子，我和青花要加倍努力，互相鞭策，做更多運動同時探索更多本地不同社區，在疫情下也要多過健康的生活！
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