關於一對年輕夫婦 (鹿米和青花)在婚姻路上的相處、趣事和學習。

 

 

 2021-10-27二筆融詞休息

 

二筆融詞:休息

文:鹿米_

 

對於我而言,休息可以是每天有一點甜蜜的時間,為忙碌的生活充電。例如青花會在早上為我準備蜜糖水,滋潤乾涸的喉嚨,而在晚上,辛勞一天後,我們會一起看電視,放鬆身心。在休假的日子,我會想到外面漫無目的地走走,不用規劃太多;相反青花在休假時,除非是特別安排了行程,否則她會想待在家中休息。

起初我不太明白,在相處了一段時間後才明白箇中原因。本來我以為休假時只是到附近的地方走走,不用打扮,理應很快可以出門,但事實上,無論地方遠近,上班還是休息,只要是外出,她都需要時間打扮(當然如要見朋友或參與重要的聚會時,會需要更多時間準備)!所以在休息的日子,她不想外出,因為可以不用花精神準備,也可以沒有時間限制,好好放鬆。

非常感謝青花凡事以我為先,因為知道我不想困在家中,她多會選擇陪我外出散心。現在我們也會分配多一些時間在家中休息,整理家居之餘,也一起下廚。

其實每個人都有自己休息時的習慣,最重要是能互相理解和尊重對方,不用刻意改變對方,畢竟大家都是想能夠好好休息一下,對嗎?

文:青花

你有足夠的休息嗎?香港人普遍工時較長又忙碌,要是有孩子的話,夫婦更是將大部分的精力投放在孩子身上,希望他們能健康快樂地成長;而沒有孩子的夫婦,卻也沒那麼輕鬆,可能有不同的聚會,需要照顧年紀日漸老邁的家人或是毛孩等。

不過,照顧別人的同時,也別忘了要照顧好自已和伴侶。婚前,另一半似乎就是我們的充電站,在外邊遇到不如意事,向他傾訴便能解愁。可是婚後,大家變成一家人,共同生活,反而很多習慣上的差異,或是遇到不順心的事,卻不知如何說出口。

這時候,你應該要先好好休息!休息不一定是睡眠,也不一定需要長時間的私人時間,反而一些短期而又適時的休息,可以為夫婦倆充一充電!例如鹿米喜歡吃東西和到處逛逛,而我則喜歡看書喝咖啡,那麼便建議一起外出遊玩、建立更多美好的回憶吧。若是大家的休息喜好不一樣也沒關係,多給予空間和理解另一半。

休息的重要性在於你可以回想近來發生的事,想想在關係中自己是否有些地方做得好,或是有些地方做錯了,下次應要調整。同時,休息能讓夫婦想清楚該如何溝通,而不是一時意氣用事,引致衝突。所以由今天起,留一些空白時間給自己,因為休息是為了一起走更遠的路!

   
 2021-4-21二筆融詞運動

 

二筆融詞:運動

 

文:青花

年輕的時候,我很有衝勁去嘗試不同類型的運動,就像激流漂筏、攀石、長跑等,總之未嘗試過的都想和鹿米去玩一玩。可是結婚後,動力低了很多,週末經常會有家庭聚會、做家務,或者到處閒逛休息。反而鹿米很喜歡到處探索,以往我們也曾參加長跑,可是我去了一兩次後,無法養成習慣,有時又怕自己跑得太慢,另一半會感到沉悶。久而久之,他在我的影響下也少了運動。

到底怎樣才可作出改變,與伴侶一起運動呢?

適逢四月有連續幾天的假期,我們便試試約朋友一起行山,因為約了後便不能輕易食言或取消,這是一個非常好的方法開始運動呢!雖然只是初級程度的山徑,但因為我已有很久沒有上山了,加上疫情的影響,需要戴着口罩行山,更添難度呢!不過走着走着,最後尚算輕鬆完成。隨後幾天,我和鹿米都提起勁,又去了行另外兩條山徑行山,一邊走,一邊閒聊,的確放鬆不少。

其實運動需要找到各自的速度、節奏、喜好,時而放慢,時而加速,一步一步地走着,更能體會自己的身體狀況。即使與伴侶的速度不一樣,也不緊要,可以相約在下一個休息站等對方,最重要是大家都踏出了第一步!

************************************************************************

文:鹿米

多做運動有益身心眾所皆知,但要實行起來卻不容易,原因有很多,工作忙碌,放假時想休息等,以往我和青花有機會去旅遊的時候,都會選擇步行或較多互外體驗的活動,順便當做運動,同時體驗當地人的生活。但在疫情期間,不能外遊,也減少外出,我們的運動量變得非常少......

我們缺少做運動的機會、動力和時間,這為我們的健康帶來了巨大的影響。有時候,我們會彼此為對方著想,想讓對方多點休息、吃好點,但到頭來發現,這樣不一定是好的。週末睡得太多,有時反倒更累,到了晚上睡不著覺,又影響了第二天的精神。所以我們必須要和伴侶互相鞭策,互相推動和鼓勵,努力讓伴侶和自己變得更好,才是更好的決定!

至於我們怎樣作出改變?可以是在休假的日子,安排一些較低難度的行山或郊遊活動,既可以做運動,又可以以不同角度欣賞自己居住的地方。每星期,我們會到訪香港特色的郊遊地方,當然也少不了發掘不同地方的美食和特色景點,寓運動於旅遊!

在未來的日子,我和青花要加倍努力,互相鞭策,做更多運動同時探索更多本地不同社區,在疫情下也要多過健康的生活!